الفئة العمرية: ١٢-١٨ سنة
الجنس: أنثى
اللغة: العربية & الإنجليزية
جنس المدرب: أنثى
التكرار: شهريًا
مشاركة الوالدين: توصيل
اللباس/التعليمات: لبس رياضي متكامل
قبول ذوي الاحتياجات الخاصة: لا
مقدم الخدمة:
أيام العمل: الأحد الثلاثاء الخميس
ساعات العمل: ٦:٠٠ م - ٧:٠٠ م
معلومات وقت الخدمة والفترات المتاحة
| شهر | ايام الاسبوع | تاريخ البداية | تاريخ الانتهاء | الفترة الزمنية | المقاعد المتاحة |
|---|---|---|---|---|---|
| April, 2026 | الأحد الثلاثاء الخميس | 12, April | 07, May | 06:00 PM - 07:00 PM | 6 |
| April, 2026 | الأحد الثلاثاء الخميس | 05, April | 30, April | 06:00 PM - 07:00 PM | 6 |
| April, 2026 | الأحد الثلاثاء الخميس | 19, April | 14, May | 06:00 PM - 07:00 PM | 6 |
| April, 2026 | الأحد الثلاثاء الخميس | 26, April | 21, May | 06:00 PM - 07:00 PM | 6 |
| May, 2026 | الأحد الثلاثاء الخميس | 03, May | 28, May | 06:00 PM - 07:00 PM | 6 |
الوصف:
برنامج مخصص للفتيات (١٢–١٨ سنة) يركز على تمارين المقاومة والقوة لتعزيز الثقة بالنفس، وتحسين اللياقة البدنية، وتبني عادات صحية. تُقام الجلسات بحد أقصى ٦ مشتركات، ثلاث مرات أسبوعيًا ولمدة ساعة لكل جلسة. يشمل البرنامج شهرًا من التدريب إضافةً إلى جلسة استشارية مجانية مع المدربة لتحديد الأهداف الشخصية.
سياسة الإلغاء
الشروط والأحكام